Over Brigitte

Het was bij mij vaak alles of niets: periodes waarin ik goed bezig was, gevolgd door momenten waarin ik mezelf kwijtraakte. Mijn gewicht schommelde continu, meestal 8 kilo meer of minder. Ik heb talloze diëten geprobeerd, ik ken ze inmiddels allemaal. Vaak werkten ze tijdelijk, maar na verloop van tijd vielen mijn oude gewoontes weer terug. Dit gaf me niet alleen frustratie, maar ook het gevoel dat ik geen echte controle had over mijn gezondheid en welzijn.

Toen ik in de COVID-periode even niet op het podium stond, kreeg ik de tijd om stil te staan bij mezelf en mijn relatie met voeding. Die periode bracht een bijzondere kans op mijn pad: ik ging werken bij een prachtig afslankbedrijf, waar ik mensen mocht begeleiden naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Daar ontdekte ik mijn passie voor voeding en coaching. Ik zag met eigen ogen hoe kleine, slimme veranderingen enorme impact konden hebben op het leven van anderen. Omdat ieder persoon uniek is, vond ik het ook fantastisch om samen te zoeken naar de balans om zo voor mijn cliënt het beste plan te bedenken. Daarbij heb ik ook fantastische mensen leren kennen en merkte ik dat het coachen mij echt aan het hart ligt. En toen werd het zaadje geplant voor wat later Happy Slim zou worden.